In Achtsamkeit und Akzeptanz von dem was ist, tauchen wir tief in die Meditationspraxis ein und widmen uns der ältesten Form der Meditation: dem Sitzen in Stille.
Beim Beobachten von dem was ist, entsteht Distanz zu unseren Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen.
Unsere Achtsamkeit nimmt zu.
Die im Programm enthaltenen aktiven Meditationen unterstützen diesen Prozess.
Wir finden einen Weg in die wahre Freiheit und haben die Möglichkeit wieder bei uns, in unserer Mitte, unserem ursprünglichen Sein anzukommen und zu entspannen.
Das Seminar ist sowohl für Neueinsteiger, als auch für erfahrene Meditierer geeignet.
Falls Du Fragen hast, rufe mich gerne an.
TERMINE
Seminar vom 22.04 - 24.04 2022
Seminar vom 07.10 - 09.10 2022
Beginn am Freitag 15.00 Uhr
Ende am Sonntag ca. 17.00 Uhr
KOSTEN
Gesamtpreis 160 .-€
In Achtsamkeit + Akzeptanz von dem was ist tauchen wir tief in die Meditationspraxis ein.
Aktive Meditationen bilden den Rahmen
und ermöglichen eine Reinigung von unseren Gedanken + Emotionen, die dadurch den
Einstieg in die Stille Meditationen
erleichtern.
Das Seminar ist sowohl für Neueinsteiger, als auch für erfahrene Meditierer geeignet.
Falls Du Fragen hast, rufe mich gerne an.